健康食谱推荐—炝炒生菜

材料

生菜200克

调料

盐、鸡粉……各2克

食用油…适量

做法

1.将洗净的生菜切成瓣;把切好的生菜装入盘中。

2.锅中注入食用油烧热，放入生菜，炒熟，加入盐、鸡粉，炒匀调味。

3.将炒好的生菜盛出，装入盘中即可。

来源于：

胡维勤主编.备孕、怀孕、坐月子、哺乳期饮食宜忌图解[M].南昌：江西科学技术出版社,2017

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