误区二：面面俱到，一味求全

对于每个考生而言，无论从全局的角度，还是从单科的角度，都不可能做到面面俱到。况且，由于高考试卷受卷面、考试时间的限制，不可能涉及所有知识点，必定是有重有轻，有主有次。

因此，考生在备考的过程中，要注意对重点知识的复习。重点突出，主次分清，复习效果才会好。

误区三：学习无计划，盲目跟从老师

高三复习一般有近一年的时间，学生要做很多事，学习巩固知识及提高能力并重。老师是按全体学生的水平为标准进行复习指导的，但考生之间的基础有差异，学习方式和理解能力不尽相同。

所以每位考生应该根据自己的特点，拟定出适合自己的学习计划，明确每天的学习任务，合理地安排时间，且一定要完成计划。

误区四：零敲碎打，死记硬背

高考题目的设计思想常常定位在知识与知识之间的横向联系以及各类知识与技能的综合应用上。在第一轮复习中，一定要强调知识的系统性和完整性，并且学会归纳总结知识点和常用的基本方法。

了解各部分知识之间的联系与转化，只有这样才能有利于综合能力提高和知识的灵活应用。《考试大纲》中明确指出了减少记忆型的题目，增加能力型、应用型以及综合型的题目。靠死记硬背、牺牲速度换取高分的时代不存在了。在复习过程中要注意重视思维能力的培养。

误区五：题海战术，追求数量

有这种错误思想的考生不在少数，他们认为做题越多，见过的题类就越多，对解题越有利。其实，并不是做题越多越好，多买几本参考书就能产生效果。

题是要做，但要有针对性地做题，明确思路，掌握规律，熟悉方法是最重要的。若做到一题多解，举一反三，有目的、有计划、有针对性地去做题，学习成绩会提高更快。考生们要从题海里走出来，做对一道题，就掌握一道题。做题时，更重要的是反思一下“为什么做对了，为什么做错了”。这比大量重复做题要有用。

误区六：审题粗心，解题方法僵化

解题实践表明，条件预示可知并启发解题手段，结论预告需知并诱导解题方向。解题之前认真读题目，正确领会题意，通过思考仔细推敲，抓住问题的实质，从题目本身获得尽可能多的信息。有了一审慢才能有二做快，审题不细致，不全面，必然会导致快解不快，甚至出现错解或误解。

所以要做到审题慢而细，做题快而准。在解题过程中，往往会思维定势化，只以单一的思维方法解决问题，不能从多角度、多层次、多方面去考虑问题，把特殊问题一般化，或把简单问题繁杂化。如果在学习中注意掌握多种解题方法，掌握多种解题思路，经常进行灵活多变的一题多解的训练，思路拓宽了，解决问题的办法自然就会更多、更合理。

误区七：本末倒置，以强补弱

一般来说，考生各个学科之间有强有弱，这很正常。但是一部分考生企图进一步强化强科，花更多时间和精力于此，做题进一步提高强科的成绩，弥补弱科得不到的分。表面上看似乎有一定道理，其实这个复习策略大错特错。

正确的战略安排是强科更强，弱科变强。比如，某考生数学原来能考120分，满分150分，提升空间只有30分，而且提升起来有困难；外语原来只能考90分，还有60分的提升空间，提高起来也相对容易。在进入总复习后，要对较薄弱的学科和学科内比较薄弱的环节，进行一次全面的摸排。利用周六、日，参加弱科、弱项的强化和针对性辅导十分必要。

提

升

法

宝

当前考生在高考复习时如何避免误区提升成绩，还有哪些提高分数的诀窍？

下面是小九整理的高考复习提升成绩的六大法宝，希望为考生提升成绩提供思路。

法宝一：落实的关键是检测和重复

落实就是硬道理。看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。

法宝二：找漏洞、补漏洞

学生如何找自己学科上的漏洞呢？主要就是要在预习时找漏洞。

上课学生的学习目标明确，注意力才会集中，听课效率才会高。除了预习，做题也是一种很好的找漏洞的方式。

法宝三：备忘录 现在麻烦是为了将来不麻烦

备忘录的主要用途是记录问题，包括作业或试卷中不会做的题目、做错的题目，重要的句子、公式、定理等知识点。

它还可以当做笔记本，写个人的心得体会、人生感悟，记录一些灵感和想法。

法宝四：既要“亡羊补牢”，更要“未雨绸缪”

模拟考试后，教师逐题分析错题、失分原因——找漏洞；制定切实有效的改进措施——想办法；有针对性地加强专项训练——补漏洞。有时“亡羊补牢”已经晚了，我们更应该“未雨绸缪”。

每天把学习上的问题记录下来并解决落实好。考前的模拟测试，也是一个好办法。

法宝五：不要轻易放过一道错题

对于学生错误的习题，教师会讲评一遍，学生更正一遍之后就了事，但这种态度是不正确的。

从哪里倒下就在哪里爬起来，“错题是个宝，天天少不了，每天都在找，积累为大考。”这就要求学生反思三点，

一、问题到底出在哪里？

二、产生错误的根本是什么？

三、如何做才能避免下次犯同样的错误？

如果每道错题都利用好的，还怕成绩不能提高吗？

春夏的耕耘是为了秋天的收获，今天的汗水是为了明天的微笑。

世界上没有免费的午餐，这是真理。高三，我们将经过地狱般的淬炼，进入梦想中的天堂。

高三带给我们的，是今天我们用来看世界的一双成熟的眼睛，这份刻骨铭心会影响着我们今后在人生路上的每一个选择，每一次决定。

家长应该如何做？

适度关注

家长的行为及情绪表现直接影响到考生的心理变化，因此，家长应以乐观的态度，多激励、赞美和肯定考生，增强考生的自信心。

1.不要剥夺考生的成人感。家长总希望考生将全部时间用于复习备考，因此，所有可能涉及到考生“浪费时间”的事情均由家长包办代替。比如有的家长将水果削好、切块后用牙签扎好，一边在孩子身边盯着做练习，一边将水果放到孩子口中。高中阶段的学生成人意识很强，考生认为家长将自己幼稚化，心理受挫，会对家长的行为产生强烈不满。

2.不要过分增加营养。家长在考前极力为考生增加营养，一味追求高热量甚至补充营养液，改变考生日常的饮食习惯，这样做易使考生偏食、消化不良，精神状态不佳。

3.家里不宜过分安静。家长为了给孩子创造一个适于学习的宁静环境，拒绝一切访客、关闭家中所有的娱乐设备，如电视机、音响，拔掉电话线，家庭成员之间说着悄悄话。这种过度的安静也会引起考生心理紧张,产生焦虑情绪。

4.不要过分强调高考意义深远。家长一有空就和孩子谈高考的重要性，将高考与考生的前途紧密联系在一起，不停地向考生灌输一种声音：“考不上重点大学，以后就找不到好工作，在社会上就难以立足，难有发展。”这些引导无形中给考生造成心理压力，令考生如临大敌，焦虑增强，不能进行有序复习和备考。

懂得“抓大放小”

复习备考是考生自己的事，家长不要管得太具体，要懂得“抓大放小”，主要在原则和策略上提醒考生即可。特别是现在时间不多，要实施“大目标，小步子，往前走”。 “相信自己的孩子，只要考生平时已经努力了，就应该让他们自信、坦荡地走进考场。”家长情绪稳定、愉快，会对考生产生积极的心理暗示，有助于考生情绪稳定，增强信心。相反，家长情绪不稳定，心情紧张，对考生则是消极的暗示。

做孩子的精神支柱

多鼓励少唠叨，善于用行动激励；不制造紧张气氛 一定要相信孩子；不过度干涉孩子，给孩子放松空间。每个孩子都有自己的放松方式：听音乐、上网、运动、散步，也包括周末多睡一两个小时的懒觉。大人工作几天下来也会觉得很累，更何况孩子。所以，周末早上七八点不要就硬拉孩子起床复习，这个时候孩子睡得着比睡不着好。除了不过度干涉孩子适当的娱乐，家长还可以多讲讲笑话、谈谈新闻，和孩子聊聊学校的事，多跟孩子沟通，帮助其减轻压力。

多与老师沟通

任课老师最了解考生学习情况，最能帮助考生提高成绩。多与任课老师沟通。(1)向老师询问孩子的备考状态如何。(2)向老师询问孩子是否有偏科现象。(3)向老师询问孩子是否有备考误区。沟通以不影响老师工作为前提，沟通不是孩子的批判会，沟通不仅限于孩子的学习，家长不要将对孩子过高的期望值转移给老师。

营造温馨和谐的家庭气氛

作为家长，一定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子的情绪，耽误复习。这个阶段家里客人要少些，应酬也要适当减少。多和孩子共进晚餐，谈论愉快的话题，以此来缓解孩子的压力和疲劳。另外，应讲究家庭民主，尽量尊重孩子的选择和意见。

沟通和理解最重要

面对高考这一人生重要的挑战，孩子特别需要家长的支持和理解。在备考的特殊时期，更要求家长通过各种方式与孩子进行交流和沟通，并讲究方式方法，不要指责、抱怨和苛求，而要站在孩子的角度去感受和体会，尽力为孩子创造一个充满理解和关爱的备考环境。

应急措施要做好

若家长发现考生身体有不适症状，要及早就医，不要自己乱吃药。对于女考生，家长还要特别注意每月例假在高考期间到来的应急措施。另外，若孩子考试前晚体温偏高，家长也不用着急。应尽快与校方取得联系，安排好第二天考试的有关事项。

敏感问题小心处理

面对高考，很多家庭上上下下都“绷紧着一根弦”，一旦遇到特殊情况、敏感问题，家长们往往容易处理过激。不要一味强迫考生该怎样做，太过强硬很容易激发少年人的逆反心理，要尽可能地多跟考生交流、沟通，要用理解的心态去与考生对话。

志愿报考早准备

“高考志愿报得好等于给高考加分”，家长们现在就要开始整理搜集填报志愿的信息，然后和孩子沟通，但是记得不要把自己的意愿强加给孩子，以免影响孩子复习和考试。家长指导孩子报志愿，家长一定要知己知彼，了解自己孩子的实际水平。不能代替，报考志愿主要还是要以考生为主。

给孩子多吃鲜果蔬

提高孩子的抵抗力。家长要根据孩子平时的饮食习惯补充营养，不要误以为孩子平时在学校吃得不够好，就在这段日子“疯狂进补”———大鱼大肉、油腻饭菜。以为这是在给孩子进补，殊不知孩子的肠胃会受不了这突来的“诱惑”。对于一些家长给孩子吃洋参等补品的做法，要因人而异，有的孩子吃了反而会睡不着觉，影响生物钟。

高考冲刺阶段学生多吃新鲜的蔬菜、水果、猪肝等富含维生素和无机盐的食物，适量进食一些高蛋白的牛奶、豆浆、蛋类等，使各种能量的摄入维持均衡，这样才能提高免疫力。

另外，建议家长采用红烧、清蒸、炖等方式烹制菜肴，这样做出来的菜易于消化。尽量少做油炸、辛辣食物。考试时，家长切勿给孩子吃平时没有吃过的食物，以免发生过敏、肠胃不适等现象。晚上可多跟孩子谈天、看动画片、散步，以帮助其放松心情。