家常早餐做法大全(家常早餐做法大全简单)

目录导读

1、锅内加入水烧开，下入挂面煮制，将面条煮至快熟时，下入小白菜，搭配的蔬菜按个人口味放，家里有什么蔬菜就放什么蔬菜，比如：菠菜、油菜、生菜都可以。把挂面和蔬菜煮熟后一起捞出，放在清水中过一下，这样面条吃着劲道。

2、早上起来，将鸡蛋充分搅散。虾仁放在早餐机里煎两分钟，然后把鸡蛋液倒进来，再煎两分钟左右。

3、每天早上都会吃早餐，而且特别注重营养，俗话说一日之计在于晨早餐一定要吃好，中午吃饱，晚上吃少，如果实在没有时间的，可以冲一包麦片煮两个鸡蛋，然后再吃一点水果，一天的营养也够了。

又简单又好吃的早餐做法：第一种：番茄鸡蛋饼食材准备：番茄，小葱，鸡蛋，煎饼粉等。步骤一：番茄洗净后，在顶部划开十字，用开水浸泡一会儿，把皮撕掉，切成碎丁。小葱切葱花，备用。

做法：豆腐洗净，切成小丁，切豆腐的时候可以从后往前切，切的同时可以用手压住，这样豆腐就不会总粘在刀上了。

美朋友给我做的早餐！每一款都超好吃包菜海鲜芝士卷饼：虾仁煎熟。加包菜和蟹肉丝炒熟，加黑胡椒和盐调味。淋上两个鸡蛋液摊成蛋饼。趁没有减固时，盖全麦卷饼。凝固后翻过来。中间包入芝士片。

1、锅里放三碗水，放入西米，枸杞，煮至西米透明；鸡蛋打碎放碗里搅拌，等西米煮熟滚开后，倒入鸡蛋液并一直搅拌，直至蛋花成形即可。

2、卷心莱切丝、胡萝卜切丝放入碗中，加入适量的盐、芝士碎，继续打入一个鸡蛋搅拌均匀。早餐机中放入适量的黄油融化，放入蔬莱整理好，两面煎至定型。

家常早餐做法大全(家常早餐做法大全简单)

3、做法：玉米粉，面粉，糖混合均匀。加入鸡蛋液，稍搅拌。一点点加入牛奶，搅拌均匀。根据面糊的稀稠适当调整。面糊呈流动状即可。

凉拌黄瓜丁，是比较爽口的一道凉拌小菜，早餐做这道菜很适合，省时间，又开胃。第四天早餐：炸馒头片，小米粥，鸡蛋羹，凉拌菠菜想和大家分享一下鸡蛋羹的做法。想要蒸出细腻滑嫩的鸡蛋羹，方法很简单。

馒头可以前一天晚上蒸好，第二天早上复蒸5分钟即可！今日份早餐：酸奶松饼，黄瓜卷、樱桃、牛奶、猕猴桃、奶酪酸奶松饼的做法今日份早餐：火腿蛋卷、全麦面包片，西梅、酸奶、奶酪三个鸡蛋、一个火腿。

培根鸡蛋杯早餐吃鸡蛋，营养健康，可是只吃水煮蛋太单调，这一款培根鸡蛋杯，让你的早餐瞬间高大上。材料：培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末。

种简单清淡早餐做法鸡蛋饼原料：鸡蛋1只、牛奶60克、低筋面粉70克。做法：提前把材料准备好备用。鸡蛋加入牛奶搅拌均匀。筛入低筋面粉，搅拌至顺滑无颗粒。面糊呈流动状。面糊装进裱花袋，剪一个小口。

鸡蛋营养丰富易消化，蒸蛋羹是孩子辅食的首选，也是小学生早餐的最佳选择。

做起来非常容易，可以说是六道懒人早餐饼的做法。晒晒我家早餐，一周不重样，成本不到10元，简单易学味道好！现在我把这6道早餐面食美食的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。

燕麦粥燕麦粥是一种非常适合早餐的营养早餐。燕麦富含纤维，能够延迟胃部排空，让你一整个上午都充满饱腹感。将燕麦、水和牛奶混合后煮沸即可，加入坚果和水果，营养更加均衡。

营养餐早中晚的食谱如下：早餐：馒头1个、豆浆1杯、卤蛋1个、豆腐乳；中餐：米饭1碗、肉末茄子、鸭子海带汤；晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包。

家常早餐做法大全(家常早餐做法大全简单)

家常早餐食谱做法1 胡萝卜肉末粥材料：大米、胡萝卜、瘦猪肉、盐、鸡精、油做法：大米提前一晚泡好，便于煮熟，胡萝卜猪肉切成丁。冷油下锅，煸炒肉末。加入胡萝卜一起煸炒。

种家常营养早餐的做法。早餐很重要，有精力一定要亲自下厨做早餐哦！特别是家庭主妇们，这是必不可少的早餐食谱大全，必须收藏起来！你们懂的，婆婆老公都喜欢贤惠的女人！皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。

阳春面食材：细面一小把、猪油一小勺、葱花适量、盐一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺做法步骤：猪油放入碗中，用开水兑开，倒入生抽，加适量盐锅中水烧开，放入细面煮熟，煮熟的面捞出放入碗中。

燕麦粥将适量的燕麦加入开水中煮沸，然后转小火煮10分钟。最后可以加入蜂蜜或者水果提味。这是一道既简单又健康的早餐，燕麦富含膳食纤维和维生素，能够提供持久的能量。

香蕉面包卷：将香蕉放在面包片上，撒上一些肉桂粉或蜂蜜，然后将面包卷起来。这是一个快速而健康的早餐选择，可以在几分钟内准备好。坚果和干果：选择一些你喜欢的坚果和干果，如杏仁、核桃、蔓越莓等，放在小碗里。

烘焙类早餐：早上做个简便的蛋糕，或者提前晚上烤好，早上起来配一杯热牛奶就可以了。举例：可以做简单的麦芬蛋糕，也就是将所有的食材混合在一起，总共20分钟左右就可以做好。即便是早上起来做，也就用了个洗脸打扮的时间。

一、鸡蛋汉堡 300大卡热量，12g脂肪，2g纤维，18g蛋白质大致说来，鸡蛋汉堡算是最健康的快餐早餐之一了。夹鸡蛋的汉堡仅有300大卡热量，你就能获得18g的蛋白质。

不过早上的时间比较紧张，所以简单省事，好做好吃才是最喜欢的。分享我家最常吃的7款早餐，每款都好吃，好做没难度，收藏一起做吧。食材：面粉、香葱、盐、五香粉做法：1，温水中加入酵母化开，再倒入面粉搅拌成面絮。