教你松仁玉米最好吃的做法，又鲜又嫩又美味，小孩子特别喜欢吃

松仁玉米一道甜口菜，自己在家制作材料足足的，味道绝不比饭店做的差。松仁玉米是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。教你松仁玉米最好吃的做法，又鲜又嫩又美味，小孩子特别喜欢吃

这是一道中国的传统名菜，松仁玉米，玉米中含有大量的维生素和钙质，这些物质可以有效的降低胆固醇以及延缓衰老，适合四季的养身法则。下面给大家介绍一下此菜的做法。

松仁、玉米、青豆、胡萝卜，每样都营养多多，特别松仁，在坚果类中是他最喜欢的，现在处于换牙期，松子相对其它的坚果来说，比较好嚼，小朋友甚是喜欢，如果不给他限制数量，他一口气能吃上一袋

超市买的松仁玉米一袋自然解冻，解冻后洗净装盘，松仁洗净装盘，枸杞子洗净浸泡，葱姜切好备用，黄瓜去皮，然后切丁，炒锅放入少许油，松仁小火炒制，炒好后出锅备用，然后在炒锅里再放入油，放入葱姜，待葱姜出香味后捞出葱姜，然后倒入玉米粒翻炒，加入白糖两勺，盐少许，最后放入黄瓜丁，枸杞子再翻炒几下即可关火，出锅盛盘把松仁撒在上面即可