今日立夏，不管有空没空记得“吃1样、喝1样、忌1事”顺遂安康寓意好，老传统别丢！
时间如梭，转眼间来到了立夏节气，立夏是二十四节气之一，也是夏季的第一个节气。随着立夏的到来，天气会逐渐变热，万物进入生长旺季。立夏节气，许多地方都有着不一样的习俗。
在立夏节气到来之际，作为一个地地道道的北方人，立夏节气一碗立夏面是少不了的，据家里的老人说：“立夏吃了立夏面，热天安康不怕热”。立夏吃立夏面，家家户户各有不同，味道也是千差万别，立夏来到了一碗立夏面别错过。今天立夏，不管有空没空记得“吃1样、喝1样、忌1事”顺遂安康寓意好，老传统别丢！
立夏节气记得吃1样：立夏面
【立夏面的做法】食材：面粉400克，淡盐水少许，海虹适量，香菜少许，盐少许，花生油少许。
做法步骤：
第一步：面粉加入适量的淡盐水和成稍微硬一些的面团，静置一会儿揉匀揉光，按扁后，用大个的擀面杖擀成薄薄的面皮。
第二步：擀好的面皮来回折叠。
第三步：用刀切成宽窄一样的面条。
第四步：用手拿住面条的一头抖散后，放到案板上，手擀面即成，不会做手擀面可以用挂面也可以，就是在口感上略逊一筹。
第五步：锅里放入清水大火烧开，煮上面条，开锅后用筷子打散，关火捞出面条即成。
第六步：海虹洗净放入锅里煮开，剥出海虹肉做成海虹汤，舀入面条中即成。
立夏节气记得喝1样：绿茶
春天正是绿茶上市的季节，在立夏节气正是春夏交接的时间，一杯绿茶不但可以祛火还可以祛暑。据说不饮立夏茶会“一夏苦难熬”，在立夏节气，家家户户都会用当年的新茶泡上一壶“立夏茶”全家共同饮用，幸福又安康！
立夏节气记得忌1事：忌吃寒凉辛辣
在立夏节气还不是很热，这个时候天气也有春的干燥，切忌辛辣以及冰糕冷饮不要吃，对身体是很没有好处的，我们为了健康不要忽视了。立夏到来之际，很多老习俗都是很有道理的，遵循老传统，身体更强壮，生活也会更顺遂！
峰儿话语：
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